Gezond eten bij kinderen (1,5 – 12 jaar)
Het is belangrijk dat kinderen gezond leren eten: evenwichtig, regelmatig en gevarieerd, in een ontspannen en veilige context. Want de basis voor een gezond leven wordt gelegd in de kindertijd. Het is fijn als kinderen boordevol energie zitten, een gezond gewicht en een hogere weerstand hebben, waardoor ze minder vaak ziek zijn. En ze bovendien ook goed slapen, zich goed in hun vel voelen en blijgezind zijn. Gezond eetgedrag helpt mee om dit alles te bereiken.
