Naar de top van de pagina
Gemeente staden

Vitaminen, mineralen, sporenelementen en voedingssupplementen

Deze informatie is niet meer actueel!

Info

In deze voordracht belicht Eric De Maerteleire de werking van verschillende vitaminen, mineralen en sporenelementen in ons lichaam besproken. Welke zijn deze en waarvoor zijn ze nodig?
Hoeveel heeft ons lichaam dagelijks nodig van ieder element? Is er voldoende toevoer via de voeding en kunnen er met onze hedendaagse leefwijze tekorten ontstaan?
Hoe stelt men een hypovitaminose (tekort) vast? Kan men ook overdoseren?
Is het toedienen van supplementen wel zinvol en zo ja, voor wie en wanneer?
Zijn er bevolkingsgroepen die best zijn aangewezen op het extra-opnemen van vitaminen of sporenelementen? Waarom zijn senioren zo kwetsbaar als het over deze elementen gaat?
Op een aantal "geruchten" die de ronde doen omtrent vitamines, mineralen en sporenelementen zal een antwoord worden gegeven, zoals:
Waarom zitten zoveel mensen in Belgiƫ, vooral senioren met een tekort aan magnesium? Valt er iets te doen aan krampen?
Hoe komt het dat er een chronisch tekort is aan vitamine D3?
Is het juist dat er een tekort is aan jodium in de voeding?
Is het juist dat spinazie rijk is aan ijzer?
Is regelmatig "lever" eten ongezond of gezond?
Moet men megadoses vitamine C slikken als preventie tegen allerlei zieken en kan men met dit vitamine overdoseren of niet? Zijn er toxische bijwerkingen bij overdosering?
Moeten oudere mensen zinksupplementen nemen of niet? Is er een verband tussen zinktekort en migraine?
Hebben haaruitval en ongezonde nagels iets te maken met vitaminen of sporenelementen?
Wat is het effect van een vegetarische voeding op de vitaminen- en sporenelementenstatus van ons lichaam?
Klopt het dat het element selenium bescherming biedt tegenover het ontstaan van kanker?
Op deze en een ganse reeks andere vragen zal een duidelijk antwoord worden verstrekt.

Wanneer

  • dinsdag 19 oktober 2021
    van 19.30 u tot 22.00 u

Prijs

5,00

Waar

naam
SWOK
adres
Oost 48840 Staden
Alle activiteiten