Stoppen met roken: info- en groepssessies

donderdag 8 augustus
Wil je al een tijdje stoppen met roken, maar lukt het niet in je eentje? Dan is dit traject zeker iets voor jou!

Op woensdag 18 september organiseert de bib een infosessie over stoppen met roken in samenwerking met Isabel van Nutrisa. Wie wenst, kan daarna aansluiten bij zeven volgende groepssessies.

Groepssessies: ervaringen uitwisselen en elkaar motiveren

Telkens worden andere thema’s over stoppen met roken onder de loep genomen: hulpmiddelen, ontwenningsverschijnselen, invloed op gewicht, ... We wisselen ervaringen uit, blijven elkaar motiveren en spreken een datum af waarop we samen de sigaret voorgoed vaarwel zeggen.

Data groepssessies

  • Groepsles 1: 25/09 (alle zeven de groepslessen duren telkens 1u15 minuten, van 17.45 tot 19.00 uur)

  • Groepsles 2: 09/10

  • Groepsles 3: 16/10

  • Groepsles 4: 23/10

  • Groepsles 5: 06/11

  • Groepsles 6: 27/11

  • Groepsles 7: 08/01

Prijzen groepssessies

  • 65 euro voor personen zonder verhoogde tegemoetkoming
  • 21,50 euro voor personen met verhoogde tegemoetkoming.
    • Geïnteresseerden die denken in aanmerking te komen voor een verhoogde tegemoetkoming, nemen vooraf best contact op met de bib via e-mail.

Infosessie: stoppen met roken

Woensdag 18 september 2019
17.45 tot 18.45 uur
Openbare Bibliotheek, Ooststraat 2, Staden
Inschrijven via isabel.malfait@nutrisa.be of 0477 29 43 86.

Nieuwsoverzicht